Vous êtes ici : Accueil / SALLE DE SPORT / Espace détente / Espace détente

Espace détente

Espace détente Espace détente Espace détente Espace détente

Sauna 

Les bienfaits pour le corps et l'esprit


  • Sensation de bien-être : il apaise les tensions, élimine le stress et la fatigue 
  • Sensation de pureté, de propreté : il purifie la peau grâce au phénomène de sudation 
  • Assouplit les muscles grâce à l'élimination des toxines :stimule la circulation du sang 
  • Apaise les tensions musculaires ;aide à récupérer après un effort physique 
  • Améliore le système immunitaire en favorisant la production de globules blancs 
  • Dégage les voies respiratoires