PILATES

Plongez dans le Pilates avec Lady Fitness : Renforcez votre corps et calmez votre esprit !

Lady Fitness propose des cours de Pilates qui intègrent les principes fondamentaux de cette méthode tout en offrant une expérience personnalisée et holistique. Ces cours se concentrent sur le renforcement des muscles profonds du tronc, la correction de la posture et la promotion d'une meilleure coordination corporelle.

En plus de ses séances, Lady Fitness propose une multitude de sessions pour vous permettre de maintenir votre forme physique avec aisance et constance !

Les horaires du cours collectifs de Pilates : 

LUNDI : 18h 15 - 19h 15

MARDI : 17h 45 - 18h 15

MERCREDI : 12h 30 - 13h 30

JEUDI : 10h 45 - 11h 30

Les séances d'essai sont au prix de 12€ et nécessitent une réservation préalable. Vous pouvez réserver en envoyant un e-mail à ladyfitness14@gmail.com ou en appelant le 02 31 85 60 01.